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运动降血糖选好时间很重要 2018-01-26: 运动有利于糖尿病患者的健康，但是并非一天中什么时间都是适合运动的，一般来说，应遵循以下原则。下面就随小编一起来看看吧。运动有利于糖尿病患者的健康，但是并非一天中什么时间都是适合运动的，一般来说，应遵循; [详细]

通便减小腹关键是注意这些方法 2018-01-26: 日常的生活中，经常会有很多人想要减掉小腹，但是很多人废了很大的力气，减肥之后，又发生了反弹，其实对于减小腹，日常的通便也是有着很好的效果的，快来一起看看下面的介绍吧!; [详细]

为什么你的牙齿总是黄黄的 2018-01-26: 不是叫大家都别吃沙拉的意思～因为沙拉含有钙与镁 Calcium and Magnesium，对人体是有益的，只是会在牙齿上产生非常多的牙垢。牙垢上含有对牙齿及牙龈有害的细菌，沙拉中过多的镁与钙也会导致; [详细]

预防脂肪肝喝什么茶好？ 2018-01-26: 红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血; [详细]

多吃4类食物可预防脂肪肝 2018-01-26: 酗酒、肥胖、营养不良等都会导致脂肪肝，到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。所以要从生活饮食方面做好保健工作，预防脂肪肝。那么吃什么可以预防脂肪肝呢?; [详细]

胖人易得脂肪肝?这都是有原因的 2018-01-26: 在瑞士，十分之一的成年人都患有病态肥胖症，这种疾病不仅会引发糖尿病或心血管疾病，还会在患者肝脏中积累脂肪。全球大约25%至30%的成年人及儿童都会遭受这种疾病的影响，而且近年来脂肪肝越来越成为影响人群; [详细]

5个方法让你的小肚腩缩回去 2018-01-26: 游泳是减肥最好的运动，它能锻炼全身的肌肉，使身材匀称，当然，游泳对减小肚腩也是有很好的效果的。它类似于在模拟失重状态下，对全身各方面功能都有很好的帮助。减小肚腩可以转呼啦圈，因为它很消耗体力，而且它还; [详细]

教你几招让你坐着减掉肚腩的方法 2018-01-26: 在家的时候，听着歌儿，摇着呼啦圈，瘦腰效果也很不错。选择的呼啦圈不要过重，否则容易压迫内脏，增加腰椎的压力，容易造成扭伤。单练习呼啦圈的瘦腰效果较慢，建议大家可以在转5分钟的呼啦圈后，再来1分钟的平板; [详细]

女人湿气重需要怎么调理？ 2018-01-26: 如果你有上述的湿气重症状，就要开始注意调理了。虽说湿气重不是大病，但长久如此会给身体带来危害。面对湿气重，我们不妨从五方面进行调理。; [详细]

很多人不知湿气需要这么调理 2018-01-26: 女人湿气重的症状犹如古话所说“千寒易除，一湿难去。湿性粘浊，如油入面”，湿气就像牛皮糖般粘在女性身上，甩不掉，撕不开。湿气与长久待在空调房和爱喝冷饮等不良行为习惯有关，导致湿气入侵体内，影响脾胃的运化; [详细]

熬夜族可要多吃这7种零食补充能量 2018-01-26: 家庭事多，工作繁忙，学习压力大……现代人总有许多熬夜的理由，然而，熬夜是一件是非常危害人体健康的事情，不仅会影响容貌，而且还会引起亚健康，伤害内脏。那么，怎样熬夜才不那么伤身呢?; [详细]

熬夜后吃哪些水果可以补救身体 2018-01-26: 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差; [详细]

如何熬夜不伤身?有5大诀窍 2018-01-26: 咖啡是一种“提神利器”，是许多人熬夜的“好伙伴”，熬夜前1个小时喝点咖啡有助于抗疲劳，集中人体精神，使人能更快速地处理好工作、学习上的任务。但是，咖啡不宜过量摄取，每天咖啡因的摄取量以300毫克为限。; [详细]

是因为什么偷走了你的睡眠 2018-01-26: 一项最新来自海法大学和Assuta Sleep Clinic的研究认为，屏幕中发出的短波长蓝光会影响我们的睡眠质量。这项研究同时还发现，从屏幕中释放出的红光并不影响我们的睡眠质量。这项研究发表在Chr; [详细]

后背长痘竟是这原因应该如何调理 2018-01-26: 中医认为，后背是人体肺部的映射区，后背是否长痘，或痘痘数量的多少，都能看出人体肺功能的好坏。如果身体出现经络不通或肺热等症状，就容易导致后背油脂分泌旺盛，继而产生痘痘。对于肺部因素引起的后背长痘症状，; [详细]

2018河南暴雪橙色预警积雪深度也是蛮深的这三个地区也在下暴雪 2018-01-25: 过去24小时，陕西中部、河南南部、湖北北部、安徽中部、江苏西南部、浙江北部等地出现了大到暴雪，局地有大暴雪，上述大部地区积雪深度达到5厘米，部分地区积雪深度10-15厘米。; [详细]

暴雪预警升级为橙色警方提醒市民路面潮湿小心滑倒 2018-01-25: 1月24日凌晨开始，河南信阳、驻马店、洛阳、南阳等地陆续迎来降雪天气，根据河南省气象台最新预报，今天夜间到明天，强降雪主要覆盖黄河以南和济源、焦作两地区，其他地区以小雪为主。; [详细]

2018年河南暴雪橙色预警继续发布 2018-01-25: 1月24日凌晨开始，河南信阳、驻马店、洛阳、南阳等地陆续迎来降雪天气，根据河南省气象台最新预报，今天夜间到明天，强降雪主要覆盖黄河以南和济源、焦作两地区，其他地区以小雪为主。; [详细]

蚊虫咬后乱敷药小伤变癌症 2018-01-25: 50多岁的老叶在菜地干活时，腿上被不知名的小虫子咬伤，不仅起了包而且还很痒，老叶随手抓了几下，结果把皮肤抓破了，伤口很快肿了起来，接着出现溃烂，很长时间都好不了。大约三年后，老叶整个人变得很消瘦，去医; [详细]

从手指这部位竟看出你能活多久 2018-01-25: 别以为小指最细且排在最后，就无足轻重，实际上小指也能对人体健康反应一二，小指虽然较之于其他手指细小了不少，但反映疾病的功能却不弱。因此，如果小指出现异常状况，一定不要轻易忽略。; [详细]

常吃这些食物可以有效的减少蛀牙 2018-01-25: 蛀牙是一件非常痛苦的事情，即使你每天也养成了早晚刷牙的好习惯，但是，蛀牙还是会在不知不觉中影响你的生活，严重的时候，甚至会继发为牙髓炎、牙周炎、牙槽骨、颌骨炎症等。作为最常见的一种口腔疾病，蛀牙并不是; [详细]

为什么孩子不吃糖还会长蛀牙 2018-01-25: 我们常常教育孩子要少吃糖，因为糖吃多了容易长蛀牙(龋齿)，但有的孩子很少吃糖或根本不吃糖，却仍然长了蛀牙，这到底是怎么回事呢?; [详细]

常喝这种饮料竟比吸烟更可怕 2018-01-25: 价格便宜，清爽解渴，是碳酸饮料的卖点，也是受欢迎的原因，但如果你了解它的坏处之后，就不会那么迷恋它了。; [详细]

饮料瓶追求透明度竟然导致不育 2018-01-25: 近日有报道指出，经常使用添加了双酚A(BPA)的瓶或水杯，会使人趋向中性化。专家提醒，BPA主要是增加瓶子和杯子的透明度，所以在选购饮料瓶时不要过度追求透明度。; [详细]

用双手拍打身体这个位置竟能祛除百病 2018-01-25: 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷; [详细]

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