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秋葵是*热的抗癌食品，可怎么煎炒都难让人爱起来。这道菜用蒸的方式，加蒜蓉，淋海鲜汁既提味又保存了秋葵略带脆的口感。
原材料：
主料：秋葵100克，粉丝50克
辅料：金银蒜20克，海鲜汁10克
蒜蓉蒸秋葵的做法：
泡好的粉丝垫底，秋葵改刀沸水摆入盘中，洒上金银蒜入蒸箱蒸3分钟，淋海鲜汁即可。
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