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用料：冬瓜400克、蚝豉40克、海带(干)10克、葱10克、姜片5克、油
冬瓜海带烧蚝豉的做法：
1、蚝豉洗净后用适量清水泡发，沥干水待用;海带用水泡发捞出沥干水待用;葱洗净切成段。
2、冬瓜去皮切成厚片，放入沸水中煮熟捞出待用。3、炒锅烧热，放入适量油，放入蚝豉炒香。
4、加入葱段和姜片一起炒。
5、加入1碗水烧开。
6、加入海带一起烧。
7、加入冬瓜片一起烧。
8、用适量盐调味即可。
小贴士：冬瓜不易熟，所以先用水煮熟再烧制。
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