主料:猪里脊肉200克
辅料:木耳(水发)3朵,春笋50克,鸡蛋白(鸡蛋清)1/3个,泡红椒3个
调料:食盐4克,酱油20克,葱25克,蒜15克,料酒20克,米醋20克,淀粉5克,泡姜15克,白糖25克,植物油4勺
鱼香肉丝的做法
1.将里脊肉切成薄片再切成丝,肉冻一下稍微有点硬会比较好切,肉丝不用太细
2.切好的肉放入盆中,放入清水没过肉丝2厘米,捏一点点盐放里面搅拌一下,然后将肉丝泡10分钟
3.泡好的肉丝倒入漏勺中,在水**下冲洗一下沥去多余的水分(就是不在滴答水就可以了),然后再放入盆中放盐2克、料酒5克和蛋清抓匀,再放入干淀粉抓匀,*后放1勺植物油拌匀
4.泡肉的时候将泡红椒剁成细末
5.葱姜蒜也切成末,将泡好的木耳和笋切成丝,我没买着新鲜的,用的是成袋的处理过的笋丝,直接冲洗干净沥去水分就可以了
6.将调味汁(料酒15克、米醋20克、白糖25克、盐1克、酱油20克、淀粉少许)中的所有料都倒在一个小碗中搅匀备用
7.将炒锅烧热后倒入植物油(如果是豆油*好用熟豆油,不然会有豆腥味),微热就放入浆好的肉丝用筷子划拉散开变色就盛出来,传统的是用到一些的油将肉丝在微热的油温中滑一下,我嫌这样麻烦,就用炒菜的方法炒了一下
8.将锅里再放入适量植物油,放入泡椒末中*煸炒出红油
9.然后放入葱姜蒜炒出香味,放入笋丝和木耳丝开大*炒匀炒散
10.然后放入肉丝,倒入调味汁,快速炒匀,淋上少许熟油翻两下出锅
烹饪技巧
1、一定要用泡椒和泡姜,这样味道才正宗,颜色才漂亮;
2、肉丝上浆很重要,这样炒出的肉才嫩;
3、调料汁要提前兑好,以免手忙脚乱将菜炒老了。