红烧鸡,一道可以增强免疫力的美味佳肴。红烧鸡是咸鲜微甜,鸡肉肉质细腻、低脂肪高蛋白,是人们所喜爱的肉类;经常吃还能起到减肥瘦身的作用。经过鲜味调料的腌制,会显得鸡肉特别鲜美。赶快在家自己制作起来吧,十分美味,你一定会爱上这道美食的。
主料 尖椒 :100 鸡肉 :500
辅料 蒜瓣 豆瓣酱 干辣椒 姜 花椒 :适量 八角 料酒 :适量
具体步骤
1.鸡肉尽量的提前切块(买的时候可以叫**切好的),尖椒切块,干辣椒切段,姜切成厚片,
2.把锅加热后50克油,然后将鸡块倒入,放入姜片和少许料酒
3.放入豆瓣酱,干辣椒段,花椒,八角翻炒
4.加水覆盖鸡肉,放入少许鸡精。烧20分钟(注意加水,不要让锅干掉了)
5.20分钟左右将蒜倒入,再烧5到10分左右
6.汁快干的时候倒入尖椒翻炒,收汁后放少许鸡精可起锅,
7.成品出锅了,香辣可口哦
烹饪技巧
蒜根据个人喜好也可不放,喜欢辣的可以多放一点辣椒。