蒜苗回锅肉,传统的汉族明菜!川菜系!以香辣口味为主!口味鲜美,而不油腻,烹饪时以干烧为主!此菜含有多种营养物质,蛋白质
、维生素……听说还有滋阴补肾、健脾开胃、增强食欲的功效,想要营养均衡,建议食用。
具体步骤
1. 蒜苗洗净,切斜刀段,蒜去皮,切片。
2. 五花肉洗净,放入热水中煮熟,取出待凉后切成薄片。
3. 锅中倒入1大匙油烧热,爆炒姜片、蒜片,炒香后倒入五花肉片,加入作料、蒜苗及1大匙水,炒至汤汁收干即可。
烹饪技巧
五花肉在烫煮时,煮熟即可。烹煮时间不宜过久,以免再次回锅时肉质变老哦!