这样笑不仅好看还对身体好

微笑是我们每个人在生活中经常会做的事情，微笑和大笑的不同就是前者的脸部稍微用力，后者则会让全身都用力，这是我们在微笑和大笑时候感受的*大的不同，那么，今天我们就来聊一聊大笑的好处与坏处，以及怎样笑*好，感兴趣的朋友一起来看看!

大笑的好处

1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。

2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。

3、抒发健康的感情。

4、清除神经紧张。

5、使肌肉放松。

6、有助于散发多余的精力。

7、驱散愁闷。

8、减轻各种精神压力。

9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。

10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。

11、增加肺的呼吸量。

12、清洁呼吸道。