睡前如何保养皮肤?睡前皮肤保养步骤

很多人**后疲惫不堪，到家就想往床上一躺，但是这样不行，一定要卸妆，不**的卸妆是对皮肤*大的伤害，睡前给你的皮肤做个保养，可以让你的皮肤变得更好。那么睡前如何保养皮肤呢?

**：**前你*好挑选一款适合的**产品。油包水剂型的**霜，或是全油剂型的**油、**膏，都能特别促进血液循环，显著提升肤色的红润度，复原弹力。

卸妆：中干性肤质*好用标注免洗的卸妆液，浸透棉片，从眼唇开始融妆，然后全脸擦拭2~3遍，就能基本卸掉淡妆粉底和轻微闪亮的眼影及唇彩。而油性肤质，还是用洁面乳跟水更能充分洗净毛孔内的污垢，洗后及时擦上保湿产品，舒缓皮肤。中干性肤质可以直接涂上高机能化妆水，你会发现这样清洁后的皮肤，会泛出一种健康又自然的光泽。

将**霜/油搓热，涂抹在脸上。然后从脖子开始(因为脖子是脸部淋巴循环系统与身体的代谢通道，所以在开始脸部**之前，你要先让脖子部分的循环畅顺起来，之后的**活络效果更显著)。方法很简单：大拇指在前，双手包住脖子，然后开始由上而下，用一定的力道慢慢揉脖子的肌肉，2~3分钟就够了。**时记得注意以下几点：

从下巴开始，沿嘴角、人中、鼻翼、鼻根(内眼角下方)、额头中心开始往脸部两边**，每个部位重复1~3次。

双手食指、中指、无名指为主要**的指头，记得**时尽量指腹平贴于肌肤。以脸部中心线为准，要由内往外、由下往上缓缓地去**。平推或打圈都是可以的。

结束**前，再次将双手搓热，然后整个手掌完整贴覆在脸上，舒缓**带来的刺激。

保养品：东方女人的肤质以混合性居多。在寒冷季节进行基础保养，不仅需要一款滋润度适中的乳液，还应为两颊等略微干燥的部位涂上晚霜，加强修护，锁住滋润。通常眼周都比较干，经常上妆卸妆，也很伤皮肤。擦上眼霜之前，先各滴上一滴眼部精华液，由内向外稍加**，不仅促进眼霜渗透，还有恢复双眸光彩的额外收获。

面膜：基础保养结束以后再敷上一层免洗面膜(每周用2~3次即可，千万别求好心切，每天用)。跟晚霜相似，夜用面膜也具有修复、滋润和保湿的效果，但不同在于，面膜更擅长“马拉松”，起效时间更长，能将基础保养品导入皮肤，当然，涂比较厚也不用担心会粘到枕头和头发。