【醋泡香蕉】醋泡香蕉能减肥吗?醋泡香蕉怎么做?

醋泡香蕉，吃出你预想不到的**。醋泡香蕉真能减肥吗?醋泡香蕉怎么做?下面小编为大家一一介绍。

醋泡香蕉真能减肥吗?

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。

醋泡香蕉材料：香蕉1-2根、水果醋(或米醋)、红糖(颜色越深越好)

醋泡香蕉的做法：

1.把香蕉切成1-2毫米的薄片

2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖

3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

4.把果醋和红糖搅匀

5.放入切好的香蕉片

6.盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了