3158首页 > 精彩河南 > 社会民生 > 2017年的秋分是哪一天?秋分养生需要注意什么?

2017年的秋分是哪一天?秋分养生需要注意什么?

2017-09-15 来源: 3158财富河南

2017年的秋分即将来了,那么2017秋分具体是哪一天呢?秋分的由来时什么?秋分养生需要注意什么呢? 下面小编就带大家去看看吧!

2017年的秋分即将来了,那么2017秋分具体是哪一天呢?秋分的由来时什么?秋分养生需要注意什么呢? 下面小编就带大家去看看吧!

2017年秋分时间是9月23日04:01:44,农历2017年八月(小)初四,星期六。

秋分(Autumn equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180°(秋分点),太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影)。

秋分过后,太阳直射点继续由赤道向南半球推移,北半球各地开始昼短夜长(一日中白昼短于黑夜),南半球各地开始昼长夜短(一日中白昼长于黑夜)。故秋分也称降分。

秋分养生注意事项

一、多补水,去秋燥

秋分过后,暑热余气渐消,天气会越来越干燥,所以,平时一定要多饮水、多喝汤、粥等,去除秋燥之气。

二、及时增减衣物

秋分时节,昼夜温差大,早晚气温低,中午时候的气温有时候则堪比夏天。这样的天气情况,为了身体健康,就要及时增减衣物,早晚穿的多一些,以免着凉感冒;中午穿的少一些,以免上火。

三、运动不可过量

金主收敛,秋天的阳气正处在收敛内养阶段,这一时节的运动也应该顺应这个规律,运动不可过量,运动项目也不宜太过激烈,以防出汗过多,阳气耗损,运动时适宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

责任编辑:心晴

热门创业项目

  • 悠来顺韩国面馆加盟费多少?利润大不大?2017-09-21

    悠来顺韩国面馆加盟费多少?利润大不大?悠来顺悠来顺韩国面馆我们的面馆模式经营很稳定,加盟利润400%,特色美味助您火爆盈利!无需经验技术,一对一全面提供开店的帮

  • 加盟悠来顺韩国面馆需要投入多少资金?2017-09-21

    悠来顺韩国面馆价格非常的实惠,悠来顺韩国面馆独家秘制的香料,给人们带来不一样的面,食人们从来没有吃过的美食,悠来顺韩国面馆值得加盟的好品牌,好项目。那么加盟悠来

  • 悠来顺韩国面馆怎么加盟?开店有什么要求?2017-09-21

    悠来顺韩国面馆主打面条,标准制作工艺,操作简单,口感Q弹,搭配上特有酱料,美味别具一格,满足消费者的新鲜体验。那么悠来顺韩国面馆怎么加盟?开店有什么要求呢?其实

  • 开一个悠来顺韩国面馆的利润和流程是什么?2017-09-21

    开一个悠来顺韩国面馆的利润和流程是什么?悠来顺韩国面馆秉承“良心品质”用好的食材,特色的味道、适宜的价格、舒适的环境赢满足不同年龄层次以及不同餐期的顾客用餐需求

  • 悠来顺韩国面馆加盟怎么样?赚不赚钱?2017-09-21

    悠来顺韩国面馆加盟怎么样?赚不赚钱?悠来顺加盟投资低,利润高,值得加盟的好品牌,它的味道非常的不错,得到大家的认可,现在加盟是非常好的选择,悠来顺在广大市场上非

  • 河南生产光伏板厂家有哪些?哪个靠谱?2017-09-21

    光伏板在我国是非常普及的,这个行业现在已经发展成为了一个热门的加盟行业,无数的创业者都选择了这个行业投资加盟,河南生产光伏板厂家有哪些?哪个靠谱?这是很多创业者

上一篇:10月1日河南失业保险金将调 2017河南失业保险金领取标准是多少?

下一篇:2017年节气霜降是几月几号?有些什么习俗?