【川菜】重庆烧鸡公怎么做?重庆烧鸡公的做法

2015-07-28来源 : 互联网

主料:公鸡一只、辣椒、花椒、莴笋

调味:盐、味精、豆瓣酱、酱油、蚝油、葱姜蒜

重庆烧鸡公的做法:

1.公鸡洗净剁块后在热油锅中过油后捞出

2.莴笋去皮切条备用

3.炒锅热油,下入豆瓣酱煸炒出红油,下入花椒和尖椒翻炒

4.加入葱姜蒜和大料后,倒入鸡块翻炒

5.加入适量的酱油和蚝油,翻炒加适量的清水,水量没过鸡块

6.慢*炖至鸡块熟烂,加入莴笋再煮几分钟至莴笋熟透,加入调味料后出锅

7.喜欢香菜的话,可以再撒点香菜,总之很随意的吃法。小贴士:

1.辣椒似乎比较多哦,我们是比较爱吃辣的。不怎么能吃辣的朋友们辣椒可以减量,一切根绝自己的口味来定;

2.可以当*锅来吃,吃完鸡块,在锅里加入些蔬菜什么的,也很不错的呢,再来一碗米饭,香。估计一碗米饭还不够呵呵。

营养价值:鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农**经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。好像还不是高脂肪的食物哦,所以爱美的又爱吃的朋友们可以多吃点鸡肉

标签: 川菜

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