火龙果是凉性的吗?火龙果的营养价值高吗?

大家都应该吃过*龙果吧!那大家都了解*龙果吗?您知道*龙果是凉性的吗?您知道*龙果的营养价值具体是怎么样的?您知道什么人不能吃*龙果吗?带着这些问题，我们一起来了解一下吧!

*龙果是凉性的吗?

*龙果性凉，有预防便秘、促进眼睛**、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

*龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止的作用。*龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，*龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的**营养食品。

*龙果的营养价值高吗?

*龙果具有很高的营养价值。*龙果性甘平，每一百克*龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维 1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙 6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

什么人不能吃*龙果?

糖尿病人最好少量食用。

另外，*龙果是热带水果，最好现买现吃，在5～9℃的低温中，新鲜摘下的*龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。