吃火龙果的好处和坏处是什么?

吃*龙果的好处和坏处是什么呢?吃*龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么吃*龙果的坏处又是什么?多吃*龙果会不消化吗?*龙果有哪些饮食禁忌?下面我们一起来了解一下吧!

*龙果的好处

1、排毒解毒、保护胃壁;

2、***、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;

3、美白皮肤、养颜;

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

5、*龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

*龙果有预防便秘、促进眼睛**、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，*龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

*龙果的坏处

*龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。

在吃*龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

*龙果中有个品种肉是红色的，红色的*龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色*龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。

*龙果的饮食禁忌有哪些?

1、*龙果不宜于牛奶同食;

2、*龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性月经期间也不宜食用*龙果。