川式光波焗银鳕鱼采用高科技的光波锅具焗制成菜的新式烹饪手法,不但保留了鳕鱼肉的营养,更令肉质鲜嫩多汁。而以川菜特有的鲜花椒、鲜小米辣结合家乐辣鲜露入味,令此菜在味型方面别具特色,肉质细嫩、麻辣适口、川味突出。
原材料:
主料: 银鳕鱼中段50克
辅料:葱段10克、姜片10克、鲜花椒5克、鲜小米10克、家乐鲜露5克、家乐辣鲜露5克、家乐鸡粉3克
川式光波焗银鳕鱼的做法:
1. 银鳕鱼改刀成重约50克的斜刀片,用流水冲约1小时;
2. 捞出银鳕鱼用毛巾吸去多余的水分;
3. 用小料和腌料将银鳕鱼腌制约1小时;
4. 捞出银鳕鱼用光波焗5分钟左右,即可装饰装盘成菜。