【创新菜】香煎三文鱼豆腐块的做法

2015-10-11来源 : 互联网

三文鱼做成了肉糜状后口感变得软滑细腻,搭配同样细软的豆腐一起吃,口感更佳细腻,外面煎得甘香酥脆,内在软滑。

原材料:

主料:三文鱼500克,嫩豆腐2块

辅料:沙拉酱、生粉、生抽、食盐、黑胡椒粉、芫荽各适量

香煎三文鱼豆腐块的做法:

1、用叉子刮三文鱼块,把一整块的鱼肉“刨”成细丝状。

2、用汤匙背碾压豆腐,使其粉碎。

3、把鱼肉和豆腐都放进保鲜袋,加入沙拉酱、生粉、生抽、食盐。

4、扎好保鲜袋袋口,揉搓晃动,使内容物混合均匀。

5、拿剪刀在保鲜袋上开个小口,小心地把混合好的鱼肉豆腐泥挤到汤匙上。

6、把汤匙倒扣在平底煎锅里,保持小*,必要时翻面。

7、重复上述两步。

8、装盘,加上芫荽点缀。

标签: 创新菜

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