核桃是一种健康有益的坚果,随着人们越来越重视身体健康和维护,坚果也越来越走俏,伴着酸酸甜甜的苹果做成沙拉十分开胃。
原材料:
主料:苹果条100克,核桃仁100克
辅料:甜味色拉酱100克加蜂蜜20克、炼乳15克、淡奶油10克、白醋4克
鲜核桃拌沙拉的做法:
1、鲜核桃去皮,入清水浸泡2小时,捞出入沸水焯30秒,用纯净水过凉,取150克控干水分纳盆。
2、下苹果条100克,加色拉酱(好乐门甜味色拉酱100克加蜂蜜20克、炼乳15克、淡奶油10克、白醋4克调匀、冷藏1小时)50克拌匀,撒圣女果干、黑橄榄圈即成。